Brigitte Machus · Tel. 0175 23 25 988

Stress und Burnout Seminar

Samstag, 18. November 2017

 

Fühlst Du Dich überfordert und ausgebrannt? Sehnst Du Dich nach der Ruhe auf einer einsamen Insel? Möchtest Du mehr Zeit und Muße für Dich haben? 

Erlaube Dir einen Tag Zeit für Dich selbst. Triff diese Entscheidung ganz bewußt für Dich, für das Auffüllen Deiner Batterien. Mit leeren Batterien bleibt auch das beste und teuerste Auto stehen. Erst wenn es wieder aufgefüllt wird, kann es seine Fahrt fortsetzen. Und genauso ist es auch mit Dir.

Denkst Du jetzt sofort: „Das geht nicht, das kann ich nicht!“ ? Dann siehst Du zuerst ein Problem. Vielleicht magst Du Dich stattdessen für eine Lösung öffnen und nicht für das Problem? Frage Dich: „WIE könnte es trotzdem gehen? WAS braucht es dafür? WANN ist die beste Zeit?“

Und dann genieße das, was Dir gut tut, entspanne Dich, gehe spazieren, buche eine Massage, genieße Kaffee und Kuchen in einem schönen Cafe, oder….

vielleicht kommst Du auch zu meinem Stress und Burnout Seminar? (Oder Du buchst mein Stress-lass-nach Programm als längerfristige Begleitung).

Ich zeige Dir auf, was Du konkret tun kannst, um mehr Balance in  Dein Leben zu bringen. Wo fühlst Du Dich hauptsächlich überfordert? Welche Möglichkeiten gibt es, Dein Leben zu erleichtern? Oft sind es nur kleine Dinge, kleine Veränderungen, die schon eine große Wirkung erzielen.

Aber auch, wenn Du einfach nur wissen möchten, wie es dazu kommt, Dich immer wieder überfordert und ausgebrannt zu fühlen, bietet Dir dieses Seminar viele hilfreiche Erkenntnisse und Lösungstools. Oder wenn Du einfach nur mehr über dieses Thema wissen möchtest.

Du lernst, Dich selbst besser zu verstehen und Dein Leben entspannter zu geniessen.

Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

Nächster Termin: Samstag, 18. November 2017 von 10 – 18 Uhr

Teilnehmerzahl: 2-5

Wir können gerne einen Wunschtermin vereinbaren – ab 2 Personen findet das Seminar statt.

Kosten: 95 € inklusive Arbeitsmaterial, Wasser, Kaffee, Tee, Knabbereien

Mittags gibt es die Möglichkeit, in einem der umliegenden Restaurants essen zu gehen (nicht im Preis inbegriffen).

Anmeldung:

Bitte per Email unter info@brigitte-machus.de anmelden.

Bei Fragen bin ich unter 0175 2325988 erreichtbar.

Ich freue mich auf Dich!